Tuna

Le tuna, ou thon, est un poisson de mer largement apprécié pour sa chair ferme et sa saveur riche. Très populaire dans la cuisine du monde entier, il est souvent consommé cru, en sashimi ou en sushi, mais il se prête également à de nombreuses préparations cuites, comme grillé, poêlé ou en conserve. Le thon est une excellente source de protéines et d'oméga-3, faisant de lui un choix santé pour des repas savoureux et équilibrés.